小学4年生からの腰痛秘話

腰痛改善は骨盤後傾に！！ 和気さんに弟子入りした僕はまず骨盤後傾にするという自分にとっては超難問に取り掛かることになりました。今まで自分にとっての腹筋は「上半身を起こすこと」にしか使ったことがなく。骨盤を後傾、丸める感覚...

圧倒的な知識！ 初めはほぼ理解不能！！ スポーツクラブでのバイトの日々を過ごしていると気が付くと年度末を迎えてました。年度末になるとやってくるのが社員の異動発表や大学生バイトの卒業。 クラブを去って...

この記事は後編です。前編を読んでない方は以下のリンクからどうぞ↓↓↓ トレーナー活動開始！! しかし腰痛は… 社会人となり保育園での体育講師として働きながら空いた時間でスポーツクラブでのバイトを始めました。...

初めての腰痛は近所の公園で野球をしている時でした！ 突然の腰痛！一歩も動けなくなった小学生！ 幼児期より運動音痴な私でしたが、特に走ることと球技全般が苦手でした。（小学５年生でソフトボール投げが8mくらしか飛ば...